초보아빠의 아기 공부 : 딸꾹질편(신생아)
안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 한 번쯤 겪게 되는 신생아의 딸꾹질에 대해 이야기해 보려고 합니다. 조그마한 아기가 갑자기 딸꾹딸꾹하는 모습을 보면 귀엽기도 하지만, 한편으로는 "괜찮은 걸까?" 하고 걱정이 되기도 하죠. 하지만 대부분의 경우 딸꾹질은 아주 자연스러운 현상입니다. 그 이유와 해결 방법을 함께 알아볼게요. 😊
급하신 분들을 위해 딸꾹질 해결을 위한 결론 먼저 말씀드리면,
1. 기저귀를 확인
2. 모자 씌워보기
3. 그냥 내버려 두기(대부분 자연스럽게 멈춥니다.)
원인편 : 왜 신생아는 딸꾹질을
할까요?
어른과 마찬가지로 신생아 들도 횡경막이 놀라거나 경련을 일으키면서 나타납니다.
신생아들의 횡경막이 놀랄만한 사유는 뭐가 있을까요.
ㅇ 먹으면서
- 수유 중 공기 삼킴 : 아기가 젖을 빨거나 병으로 우유를 마시는 동안 공기가 들어갈 수 있습니다. 이 공기가 위장에 차면서 횡격막을 자극해 딸꾹질이 유발되기도 해요.
- 소화 과정 : 우유나 분유를 소화하는 과정에서 위장이 팽창하면 횡격막을 자극해 딸꾹질을 일으킬 수 있어요. 특히 한 번에 많은 양을 먹었을 때 더 자주 나타납니다.
ㅇ 온도 관련
- 온도 변화 : 갑자기 차가운 공기에 노출되거나 체온이 떨어지면 딸꾹질이 나타날 수 있습니다. 아기들은 체온 조절이 서툴러서 온도 변화에 민감하거든요.
- 기저귀 젖음 : 소변으로 인해 기저귀가 젖으면 체온이 떨어져 딸꾹질이 날수 있습니다
해결편 : 딸꾹질, 이렇게 해결해 보세요!
아기의 딸꾹질은 보통 몇 분 안에 자연스럽게 멈추지만, 빨리 해결하고 싶다면 아래 방법을 시도해 보세요.
ㅇ 딸꾹질 예방!
1. 트림시키기
수유 후 트림을 시키는 것은 가장 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 아기를 세워 안고 등을 가볍게 토닥토닥해 보세요. 위 속의 공기가 빠지면 딸꾹질이 멈출 가능성이 높아요.
2. 수유 자세 조정
수유 중에는 아기가 공기를 덜 삼킬 수 있도록 자세를 조정해 주세요. 특히 병으로 수유할 경우, 병을 기울여 우유가 항상 젖꼭지를 채우도록 하는 것이 중요합니다.
3. 적은 양으로 나누어 수유하기
한 번에 많은 양을 먹는 대신, 적은 양을 여러 번 나누어 먹이면 위장이 팽창하는 것을 줄일 수 있습니다.
ㅇ 딸꾹질 해결!
1. 따뜻한 환경 만들기
아기가 춥지 않도록 체온을 유지해 주세요. 특히 딸꾹질이 자주 발생한다면 주변 온도가 적절한지 확인하는 것도 중요합니다. 모자를 씌워주는 것도 방법이죠.
2. 기저귀 갈아주기
아기가 소변을 본 경우 소변이 마르면서 체온이 떨어질수 있습니다. 딸꾹질을 시작하면 기저귀를 확인해보시고, 뽀송뽀송한 기저귀로 갈아주세요
3. 잠시 기다리기
사실 딸꾹질은 대부분 자연스럽게 멈춥니다. 아기가 불편해하지 않는다면 크게 신경 쓰지 않아도 돼요. 기다려 주는 것도 좋은 방법입니다.